Диета при лучевой терапии, питание после облучения

Успехи лучевой терапии

Современные установки и методики радиотерапии позволили существенно повысить эффективность и безопасность лечения, а также расширить показания к его проведению, в том числе и за счет увеличения количества онкологических заболеваний.

Настоящим же успехом последних лет стала стереотаксическая радиохирургия. Она решила проблему повреждения клеток тканей и органов, через которые луч проникал к опухоли. Стереотаксическая радиохирургия — это принципиально новый метод лечения. В отличии от традиционной лучевой терапии вся доза излучения приходится непосредственно на опухолевые клетки, не затрагивая при этом через здоровые. Гамма-нож – один из самых известных в нашей стране вариантов такого радиационного лечения.

Прежде чем перейти к способам восстановления организма после химио– и лучевой терапии, хочу дать вам несколько советов, которые позволят вам сконцентрировать свое внимание, дать установку на здоровье и здоровую функцию не только больного органа, но и тех органов, на которые было оказано негативное действие в процессе лечения.

Для этого следует научиться регулировать свои мысли. Регулирование мысли необходимо для возможности наступления полной отрешенности, т. е. состояния стабильного успокоенного состояния духа. Это состояние позволяет улучшать циркуляцию жизненной энергии и крови, укреплять здоровье и иммунитет. Поскольку в этом состоянии состояние коры головного мозга находится также в заторможенном виде, то это позволяет быстрее перестроить работу мозга.

Диета при лучевой терапии, питание после облучения

Достичь состояния отрешенности лучше сосредоточением мысли на чем-нибудь на точке, расположенной под пупком на расстоянии длины фаланги среднего пальца. Также такого состояния можно добиться при дыхании животом, считая вдохи и выдохи от 1 до 10, от 10 до 100. Начинающим для облегчения достижения такого состояния рекомендую мысленно произносить при вдохе слово «покой», а при выдохе – слово «тишина».

Кроме этого упражнения, рекомендую научиться правильно дышать. Это средство является и восстановительным, и профилактическим при заболеваниях легких. При этом происходит развитие дыхательных мускулов, тем самым организм лучше обогащается кислородом, излечивается и закаливается. Правильное дыхание включает в себя грудное и брюшное дыхание(оно массирует внутренние органы, что способствует циркуляции крови и лимфатический жидкости в ней).

При этом уменьшается ее застой, что ведет к облегчению работы сердца. Кроме того, полное углубленное дыхание усиливает пищеварение и усвоение питательных веществ. Поскольку после химио– и лучевой терапии страдают и нервная система, выработка дыхания оказывает полезное влияние на взаимодействие всех центров нервной системы, в том числе и на вегетативную нервную систему.

Также такой способ дыхания помогает поддерживать сбалансированное функционирование желез внутренней секреции (гипофиза и щитовидной железы), на которые также оказывает вредное влияние химио– и лучевая терапия.Дыхательные упражнения можно выполнять лежа, сидя, стоя или в движении. Для этого нужно сесть прямо или лечь, сложить ладони лодочкой, чтобы большой палец плотно прилегал к указательному, положить ладонь на живот горизонтально, чтобы пупок попал под вторую фалангу большого пальца правой руки.

На нее положить ладонь левой руки (а женщинам эти манипуляции следует совершить в обратном порядке), сосредоточить внимание на руках, медленно и глубоко дышать. При вдохе живот следует максимально выпячивать, а при выдохе стараться втянуть его, сделать впалым. Если вы делаете дыхательные упражнения стоя, то руки также кладите на живот.

Глубоко вдыхайте, приседая, после чего выпрямляйтесь. Повторяйте эти движения 3 раза. При этом постарайтесь подумать о чем-то приятном. После выполнения этих упражнений можно приступить к специальной схеме регуляции дыхания и укрепления жизненной энергии.Для этого следует встать или сесть так, чтобы спина была прямой, а плечи расслаблены.

Представить, что через позвоночник проходит ниточка, за которую вы подвешены к потолку. Ноги следует чуть согнуть в коленях, спину выпрямить, а голову слегка наклонить вперед к груди, плечи при этом должны быть расслаблены. Произведите глубокий вдох, затем сосредоточьте внимание на точке в районе пупка (описана выше), на вдохе расслабьтесь.

Сосредоточьтесь на этой точке на 1—2 мин. Следующее упражнение. Талия расслаблена, руки вдоль тела. Сделать шаг вперед правой ногой, при этом вдохнуть, поставить ногу пяткой на землю, пальцы поднять. Затем поставить стопу на землю, повернуться влево (руки идут тоже влево). Возвратиться в исходное положение.

Соленые огурцы помогут справиться с тошнотой

Перенести вес тела на правую ногу. То же упражнение проделать, начиная с левой ноги, после чего следует самое возвратиться в исходное положение. При выполнении этих движений руки следует «провожать» глазами, после чего вдохнуть дважды через нос, пока правая стопа плоско стоит на земле, и один раз выдохнуть, когда левая нога поднята (и наоборот).

Проведя этот цикл дыхания, следует перенести тяжесть тела на правую ногу.Талия расслаблена, руки опущены вдоль тела. Выставить вперед сначала правую ногу и сразу опустить ее, затем коснуться земли сначала носком, потом его поднять и поставить на землю пятку, а затем и всю стопу плоско. После повернуться влево, при этом руки тоже идут влево.

Доза облучения

Грамотный расчет дозы очень важен. Он позволяет добиться максимального эффекта при минимальном вреде для здоровых клеток организма. При этом учитывают вид опухоли, ее размер, состояние здоровья пациента. В качестве единиц измерения применяют Грей (Гр) или ее производную центигрей (1 цГр=100 Гр). При использовании лучевой терапии как вспомогательной при раке молочной железы, опухолях головы и тела доза составляет 45-60 Гр.

Подготовка к лучевой терапии

Любому лечению предшествует беседа с врачом и дополнительные обследования. Лучевая терапия в этом случае не исключение. Лечащий врач расскажет о предстоящей процедуре, возможных результатах, рисках и побочных эффектах.

Радиотерапия может быть губительной для плода. Поэтому беременность в этот период нежелательна. Но если женщина уже ожидает ребенка, врач вместе с пациенткой подберет наиболее оптимальный вариант лечения.

Обязательно нужно сообщить доктору о наличии кохлеарных имплантов, электрокардиостимуляторов.

Во время проведения курса радиотерапии пациент может с трудом справляться с работой и даже с обычными домашними проблемами, поэтому вопрос с помощником по дому и с объемом профессиональных нагрузок лучше решить заранее.

При планировании курса терапии врач определяет оптимальный тип излучения, дозу, направление луча. При этом получают изображения проблемной области и проводят симуляцию лечения, во время которой необходимо найти максимально удобное положение тела на время облучения, чтобы у больного не было потребности двигаться во время процедуры.

Для того этого пациента просят лечь на стол и выбрать самую комфортную из нескольких предложенных поз. Ограничители и подушки помогают сохранять неподвижность на протяжении всего сеанса облучения. После того, как удобная позиция найдена, врач отмечает на теле пациента место проникновения луча, используя маркер или нанося крохотную татуировку. Далее переходят ко второй части планирования – получения изображения опухоли, для чего обычно используют метод компьютерной томографию.

Как проводят лучевое лечение?

Красная икра - энергоемкий и сытный продукт

Лучевая терапия – это широкий арсенал методов, которые можно разделить на две большие группы: внешнюю и внутреннюю (брахиотерапию). В первом случае излучение генерируют специальным аппаратом, который двигается возле проблемной зоны и под разными углами посылает лучи в опухоль. Пациент при этом лежит неподвижно на столе в той позе, которую выбрали на этапе планирования.

Сама процедура абсолютно безболезненная, но вызывает у некоторых людей беспокойство. Комнаты для проведения облучения оборудованы аудиоаппаратурой. С ее помощью пациент может сообщить врачам о любой проблеме или просто поговорить, чтобы расслабиться. Сами доктора в это время находятся в соседней комнате.

Брахиотерапия предполагает облучение опухоли радиоактивными веществами, которые вводят непосредственно в новообразование или соседние ткани. Она имеет две разновидности: временная и постоянная. При временном варианте радиоактивные препараты находятся внутри специального катетера, который на некоторое время вводят в опухоль, а затем удаляют.

Что же происходит с организмом человека при таких способах лечения, как он реагирует на эти методы лечения?При применении химических препаратов зачастую возникают побочные негативные реакции в виде головокружения, тошноты и рвоты, понижается содержание лейкоцитов в крови. Некоторые препараты обладают настолько сильным действием, что оказывают вредное воздействие на сердце, вызывая или гипердинамический режим работы сердца или, наоборот, застойную сердечную недостаточность, иногда даже приводя к смертельному исходу.

При этом происходят сбои в работе эндокринной и нервной систем (возможно появление эндемического зоба, постлучевой энцефалопатии, токсической энцефалопатии, токсической периферической полиневропатии). Оценка психоэмоционального состояния показала, что у большинства пациентов, получавших химио– и лучевую терапию, выявляются на пограничном уровне астенический, тревожный синдромы, нарушение коммуникативных навыков в отношениях с окружающими людьми.

Стоит отметить, что в качестве одного из основных осложнений после окончания химио– и лучевого лечения является хронический вирусный гепатит, т. е. поражается печень, являющаяся одним из органов кроветворения. Поскольку в лечении онкобольных методом облучения порой приходится прибегать к достаточно большим дозам облучения, то в связи с этим возникают местные и общие реакции организма.

Местная реакция обычно проявляется покраснением на коже облученного участка, отечностью и зудом, которые через несколько дней, как правило, исчезают без каких-либо лечебных воздействий. А общая лучевая реакция может выражаться в слабости, головокружениях, головной боли, сонливости, тошноте и рвоте.

Также после применения химио– и лучевой терапии у пациентов начинают выпадать волосы на голове, но, к счастью они потом снова вырастают. Таким образом, из вышесказанного можно сделать вывод: после химио– и лучевой терапии организм человека является очень ослабленным вследствие того, что лечение оказало свое действие не только на злокачественные образования, но и на все органы и системы в целом.

Страдают все кроветворные органы, включая печень, селезенку, костный мозг, лимфатические узлы; происходят сбои в работе эндокринной системы, в частности страдают щитовидная железа, гипофиз, половые железы и пр.; сами кровь и лимфа насыщены продуктами распада как раковых клеток, так и клеток пораженных ими органов и тканей;

в организме накапливаются токсические вещества, радионуклиды, аллергены и другие вредные химические соединения. Все эти факторы способствуют резкому снижению иммунитета, сопротивляемости организма не только имеющейся болезни, но и другим инфекциям, тормозят процесс восстановления организма после полученного лечения.

Возможные риски лучевой терапии

К сожалению, излучение оказывает негативное влияние не только на опухолевые, но и на здоровые клетки. Поэтому у большинства пациентов после лечения возможно развитие побочных эффектов. Проявления и степень тяжести зависят от дозы радиации и области тела, а также от способности здоровых клеток к восстановлению.

Организм каждого человека реагирует на лечение очень по-разному. Поэтому точно спрогнозировать побочные эффекты крайне сложно. Некоторые проявляются сразу во время лечения, другие – дают о себе знать недели и месяцы спустя. К счастью, наиболее распространенные побочные эффекты достаточно мягкие, контролируемые и со временем проходят.

Отдаленные побочные эффекты редки, но они могут быть тяжелыми и необратимыми. По этой причине врач обязательно должен их проговорить.

Побочные эффекты

В зависимости от времени появления все побочные эффекты делятся на две группы: те, что проявляются во время или сразу после лечения и отдаленные. К первым относят поражение кожи, усталость, тошнота, понос (диарея), потеря аппетита, выпадение волос, затрудненное глотание (при облучении грудной клетки), эректильная дисфункция у мужчин (при облучении таза), проблемы с суставами и мышцами.

Серьезные отдаленные побочные эффекты отмечают редко, но надо понимать, что возможность их развития существует. Например, у женщин облучение тазовой области может привести к ранней меноупазе и невозможности зачать ребенка. В таких случаях у женщины есть возможность перед лечением заморозить несколько своих яйцеклеток.

Лечение онкологических заболеваний – это серьезная нагрузка на организм, которая влияет на общее самочувствие и настроение. Этот сложный период пройдет проще, если к нему готовиться и проговорить с врачом все аспекты лечения. Желательно, чтобы родственники и близкие люди также были готовы прийти на помощь.

Нормально, что заболевший чувствует себя истощённым, уставшим, испуганным, одиноким и брошенным. Огромную помощь больным могут оказать родные люди. Высказанные эмоции облегчают жизнь человека, и пациент может выплеснуть все свои чувства. А близким хорошо бы не забывать сказать больному, что его любят и будут заботиться независимо от того, в каком он настроении.

Пациент при необходимости может обратиться к психологу, который подберет способ борьбы с переживаниями. Это может быть медитация, массаж или даже просто поход на концерт. Некоторым больным помогает общение с людьми, имеющих похожие проблемы, на специально организованных собраниях.

Многие пациентов страдают от проблем с кожей. Их можно облегчить, следуя простым советам:

  • на время отказаться от бритья или использовать электробритву вместо обычной;
  • остановить свой выбор на мыле без отдушек. Это касается также дезодорантов, кремов и прочих косметических средств, контактирующих с кожей;
  • беречь кожу от холодного ветра и использовать солнцезащитный крем с уровнем SPF 15 и выше в солнечные дни;
  • выбирать свободную одежду из натуральных материалов, которая не имеет выступающих швов, узлов и других элементов, способных натирать кожу.

Цена диеты

Подсчет проводился по усредненным ценам на продукты, при усиленном питании в период проведения лучевой терапии с включением энергоемких продуктов питания (красная рыба, красная икра, мед, сливки, сливочное масло), которые являются относительно дорогими и по физиологически полноценной диете после ее окончания. Усредненная стоимость продуктов на неделю варьирует в пределах 2300 — 3800 рублей.

Очень важно во время курса лучевой терапии правильно и регулярно питаться, потребляя достаточное количество калорий и белков и не допуская потери веса. Ведь план лечения и расчет дозы делают исходя из массы тела и объемов человека. При изменении этих параметров необходимо пересматривать весь курс лечения. В рационе человека обязательно должны присутствовать мясо, рыба, яйца, цельное молоко, сыр, бобовые.

Нельзя забывать и о воде, рекомендуемый суточный объем составляет 3 л.

Регулирование мысли и выработка правильного дыхания – залоги успеха в восстановлении организма

Переживаемый стресс и проблемы со здоровьем негативно сказываются на общем и эмоциональном самочувствии. Реабилитационная программа после лучевой терапии помогает человеку справиться с психологическими проблемами и неприятными симптомами, которые у каждого индивидуальны. Восстановление может включать работу с психологом, физиотерапию, массажи, лечебную физкультуру, прием препаратов.

Усталость после лучевой терапии – это абсолютно закономерное состояние. Врачи считают, что она – результат работы организма над восстановлением. Стремление немного вздремнуть на протяжении всего дня вполне естественно, и такой отдых очень полезен. Причиной усталости в некоторых случаях может быть анемия (недостаточное количество эритроцитов в крови). В зависимости от тяжести состояния таким пациентам может быть назначено переливание крови.

При облучении области таза или живота пациенты еще некоторое время после лечения испытывают тошноту и страдают расстройством желудка. К счастью, сейчас врачи располагают большим количеством средств, которые помогают контролировать эти неприятные симптомы.

Облегчить проблемы с суставами и мышцами помогают регулярные упражнения. Есть также специальная программа для профилактики лимфатического отека.

Регулирование мысли и выработка правильного дыхания – залоги успеха в восстановлении организма

О необходимости очищения организма мы уже знаем, поэтому перейдем непосредственно к способам очищения.Процедуры очищения начинаются с выполнения рекомендаций, которые выполнять лучше с утра. Для этого растворите 1 ст. л. глауберовой соли (можно купить в аптеке) в талой воде (заморозьте воду в бутылке в морозильнике, а затем дайте ей оттаять) и выпейте этот раствор.

После этого прогрейтесь в бане или в горячей ванне, а затем примите теплый душ. При этом начнется сильное потоотделение, и вам необходимо через каждые 30 мин выпивать по 100 мл смеси соков свеклы и моркови, взятых поровну и приготовленных непосредственно перед приемом. Такую процедуру проводить 3 дня подряд.

в 2 л охлажденной кипяченой воды добавить 1 ст. л. сока лимона (можно заменить лимонной кислотой), залить раствор в кружку Эсмарха или грелку. Примите положение стоя на локтях и коленях, при этом лучше дышать ртом, а живот постараться расслабить. Процедуру следует проводить перед сном или утром, причем на голодный желудок.

Не стоит вливать все содержимое кружки сразу, а лучше порциями, чтобы избежать болевых ощущений в кишечнике. Кроме того, вы сможете подольше подержать воду в нем, и она хорошо распределится по всему кишечнику. Доктор Норберт Уокер советует в первую неделю делать клизму ежедневно, во вторую неделю – через день.

В третью неделю клизму следует делать через 2 дня, в четвертую неделю – через три дня, в пятую неделю и всегда – 1 раз в неделю.2 способ: налить в кружку Эсмарха 1/2 л воды температуры 40 °С, ввести воду с помощью клизмы в прямую кишку и задержать ее там на несколько минут. После чего следует освободиться от воды.

Лучше всего сделать это на ночь. В следующую ночь сделать то же самое, но только заливать 1 л воды. Потом одну ночь пропустите, а на следующую после нее опять впустите воду, но уже 1,5 л; затем пропустите две ночи. На третью ночь следует взять 2 л. Не пугайтесь нарастающих объемов, постепенно вы привыкнете удерживать такое количество воды в толстом кишечнике.

При этом большее количество воды будет прочищать кишечник от застарелых фекалий, тогда как меньшие ее вливания будут вымывать из кишечника неперевариваемые фрагменты, а также размягчать и раздроблять затвердевшую массу.Также Норберт Уокер рекомендует использовать для клизм травяные отвары, которые дают очень хорошие результаты, особенно при воспалительных процессах в кишечнике, геморрое и как профилактическое средство.

Также он указывает на то, что приемлемой для растворов клизм является температура от 20 до 36 °ССборы для клизмТребуется: корень алтея лекарственного – 2 части, лист вахты трехлистной – 5 частей, трава зверобоя продырявленного —4 части, цветы календулы (лекарственной) – 2 части, семя льна посевного – 3 части.Приготовление: 2 ст. л.

сбора поместить в эмалированную посуду, залить 5 стаканами кипяченой воды комнатной температуры, закрыть крышкой и кипятить на слабом огне 5—10 мин, сразу же процедить и оставшееся сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 1 л.Требуется: цветы бузины сибирской – 3 части, корневище горца змеиного – 3 части, кора дуба – 4 части, корневище кровохлебки лекарственной – 4 части, семя льна посевного – 2 части, трава шалфея – 5 частей.Приготовление: 2 ст. л.

сбора поместить в эмалированную посуду, залить 4 стаканами кипяченой воды комнатной температуры, закрыть крышкой и кипятить на слабом огне 10—15 мин, процедить и оставшееся сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 1 л.Требуется: кора дуба, семя льна посевного, цветы ромашки аптечной, взятые поровну.Приготовление: 2 ст. л.

смеси залить 1/2 л воды комнатной температуры, настоять 6 ч и довести до кипения, после остывания процедить.Применение: по 1 стакану на клизму.Для приготовления отваров клизм можно использовать не только сборы, но и отдельные травы.Требуется: трава вахты трехлистной —10 г.Приготовление: траву поместить в стеклянную или фарфоровую посуду, залить 1/2 л воды комнатной температуры, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 30 мин, охлаждать при комнатной температуре 15 мин, процедить, оставшееся сырье отжать.

Хочу предложить вашему вниманию метод Шанкх Пракшаляна, который является простым и доступным, обладает уникальной очищающей эффективностью, так как, кроме очищения толстого кишечника, он способствует выведению осадков из всего пищеварительного тракта – от желудка до заднего прохода, что невозможно осуществить с помощью клизмы.

подогреть воду, подсоленную из расчета 5—6 г соли на 1 л. Вода должна быть соленой, иначе она быстро поглотится слизистой оболочкой и удалится в виде мочи. Если вода покажется вам слишком соленой, то вы можете уменьшить концентрацию, пока она не станет для вас приемлемой.Эту процедуру лучше проводить утром, в состоянии желудка натощак и не после дня голодания.

Итак, встав с постели, следует выпить стакан подсоленной теплой воды.Немедленно выполнить предписанные движения.Выпить еще один стакан воды и проделать упражнение.Продолжить так, пока не выпьете 6 стаканов воды.Во время этой процедуры вода немедленно проходит в кишечник, при этом не вызывает чувство тошноты.

После того как вы выпьете 6 стаканов воды, можно идти в туалет. При этом за нормальными испражнениями должны последовать жидкие, а если этого не происходит немедленно или в течение 5 мин, то следует повторить те же упражнения, но, не выпивая больше воды. Если же и этого и после этих упражнений не произойдет отхода каловых масс в жидком виде, то следует сделать обычную клизму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лучевая терапия